Ti aiutiamo a liberarti dal circolo vizioso dell’ansia e della fame emotiva, per riscoprire un rapporto più sereno con te stesso e con il cibo.
Il nostro approccio integrato mente-corpo unisce psicologia e nutrizione.
NUTRIZIONE
Nutrizione personalizzata
Diete per dimagrimento, benessere, salute
Nutrizione sportiva
Piani alimentari per atleti
Educazione alimentare
Mangiare consapevole, prevenzione
PSICOLOGIA
Psicoterapia individuale
Ansia, Stress, Crescita personale
Supporto psicologico e alimentazione
Disturbi alimentari, fame emotiva
Benessere mentale e relazioni
Autostima, gestione emozioni
PERCORSI INTEGRATI
Percorso per disturbi alimentari
terapia + nutrizione
Percorso per benessere e cambiamento
Alimentazione e crescita personale
Percorso per sportivi
supporto mentale + nutrizione
Richiedi una consulenza personalizzata e senza impegno
Chi siamo
Nutrimente è un centro dedicato al benessere integrato di mente e corpo, che unisce competenze in nutrizione e psicologia per accompagnarti in un percorso personalizzato verso l’equilibrio e la salute. Situato in Via Cesare Battisti 120, Sesto San Giovanni, il centro gode di una posizione strategica, trovandosi a pochi passi dalla stazione della metropolitana Sesto Rondò
Questa vicinanza alla linea M1 (rossa) facilita l’accesso da diverse zone di Milano, rendendo semplice raggiungerci per prenderti cura del tuo benessere quotidiano.
Il legame tra benessere psicologico ed equilibrio nutrizionale
l’equilibrio perfetto per migliorare salute e qualità della vita.
La connessione tra mente e corpo è fondamentale per raggiungere uno stato di benessere completo. Un’alimentazione equilibrata fornisce i nutrienti essenziali per migliorare l’umore, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione. Allo stesso tempo, il benessere psicologico influisce sulle scelte alimentari, aiutando a prevenire disturbi come l’alimentazione emotiva e i comportamenti disfunzionali.
Presso Nutrimente, centro specializzato in nutrizione e supporto psicologico a Sesto San Giovanni, lavoriamo su un approccio integrato per aiutarti a migliorare la tua salute fisica ed emotiva, favorendo un rapporto sano con il cibo e uno stile di vita equilibrato.
Il nostro approccio integrato
Ascolto e Valutazione
Analizziamo le tue esigenze e il tuo stato di benessere attuale, individuando gli obiettivi più adatti a te.
Piano Personalizzato
Creiamo un percorso su misura, combinando strategie nutrizionali e supporto psicologico per favorire il tuo equilibrio.
Consapevolezza e Cambiamento
Ti aiutiamo a sviluppare abitudini sane e consapevoli, migliorando il tuo rapporto con il cibo e la gestione emotiva.
Monitoraggio e Supporto Continuo
Seguiamo i tuoi progressi, adattando il percorso in base alle tue esigenze e supportandoti nel mantenere il benessere a lungo termine.
Il centro
Nutrimente è un centro dedicato al benessere integrato di mente e corpo, che unisce competenze in nutrizione e psicologia per accompagnarti in un percorso personalizzato verso l’equilibrio e la salute. Situato in Via Cesare Battisti 120, Sesto San Giovanni, il centro gode di una posizione strategica, trovandosi a pochi passi dalla stazione della metropolitana Sesto Rondò
Questa vicinanza alla linea M1 (rossa) facilita l’accesso da diverse zone di Milano, rendendo semplice raggiungerci per prenderti cura del tuo benessere quotidiano.